改善大脑健康:饮食定义我们正片

改善大脑健康:饮食定义我们

主演： 未知

导演： RaphaëlHitier

类型： 纪录片 年份： 2019 地区： 法国

标签： 大脑 定义 饮食 健康 改善

时间： 2025-09-25

简介： 我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围，导致身体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响，垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。

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